La energía no entiende de edades, y María de Lourdes Días y Lucy Salazar lo confirman con cada paso que dan. Ambas, mayores de 50 años, decidieron asumir el reto de competir en la categoría máster de la competencia “Doncella de Hierro”, demostrando que la verdadera fortaleza nace de la determinación y el amor propio. Su participación no solo representa un logro deportivo, sino un mensaje claro de empoderamiento femenino.
Lo que comenzó como una decisión por mejorar su salud física y mental se transformó en una disciplina constante. Para ellas, el ejercicio no es una obligación, sino un espacio de bienestar donde encuentran equilibrio, energía y felicidad. Coinciden en que mantenerse activas las hace sentir más vivas y seguras, sin importar la edad o las condiciones físicas.
Detrás de su participación hay meses de preparación. Entrenamientos estructurados, constancia y una alimentación adecuada forman parte de su rutina diaria. La disciplina es clave para elevar su rendimiento, pero también el acompañamiento de sus coaches profesionales, quienes las motivaron a dar el paso hacia la competencia y creer en su capacidad.
Además del esfuerzo individual, destacan el compañerismo que se genera en cada sesión. Las risas compartidas, las palabras de aliento y el respaldo del equipo fortalecieron no solo el cuerpo, sino también el ánimo. En cada entrenamiento se construyó una red de apoyo que hoy celebran como uno de los mayores logros de esta experiencia.
María de Lourdes Días y Lucy Salazar son ejemplo de que nunca es tarde para comenzar un nuevo desafío. Su historia es inspiración para otras mujeres que buscan reencontrarse con su fuerza interior y apostar por su bienestar. En la “Doncella de Hierro” no solo compitieron, demostraron que la edad no limita, y que la disciplina y la motivación pueden convertir cualquier meta en realidad.
