El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) presentó los resultados oficiales de la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) 2025. Este programa estadístico de vanguardia internacional mide la satisfacción con la vida actual, los estados anímicos cotidianos y los propósitos de trascendencia de la población de 18 años y más.
Aunque el promedio general de satisfacción con la vida en el país se ubicó en un respetable 8.62 (en una escala de 0 a 10), mostrando una notable recuperación frente al 8.45 registrado en 2021 durante el azote de la pandemia de COVID-19, un análisis detallado de la base de datos revela que el bienestar en México es un privilegio condicionado por la geografía, el género, la salud mental y la estabilidad del bolsillo.
La brecha de género: Ellas cargan con el cansancio y el desánimo
El reporte confirma de manera contundente que las mujeres en México reportan menores niveles de bienestar que los varones en prácticamente todos los rubros evaluados. Mientras que los hombres calificaron su satisfacción con la vida con un promedio de 8.67, las mujeres lo hicieron con un 8.57. Esta disparidad es histórica: en la edición de 2021 la tendencia fue idéntica, con ellas promediando 8.37 frente al 8.53 de ellos.
Donde la brecha se vuelve una herida abierta es en el balance anímico general (una escala que resta los estados de ánimo negativos a los positivos del día anterior, oscilando entre -10 y 10):
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El promedio nacional se situó en 5.29.
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Los hombres registraron un promedio favorable de 5.55.
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Las mujeres promediaron apenas un 5.07.
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La juventud (de 18 a 29 años) reportó el balance anímico más bajo del país con un 5.00 general. En este grupo de edad, las mujeres jóvenes tocan fondo con un promedio de 4.62, mientras que sus contrapartes masculinas promedian 5.43.
En la batalla cotidiana entre «sentir energía» y «sentir cansancio», el 12.3% de la población nacional registró un balance negativo, declarando sentirse más cansada que vital. Al desglosarlo por género, esta situación de fatiga crónica afecta al 14.4% de las mujeres, en contraste con el 10.0% de los hombres.
La geografía del desierto emocional: Coahuila lidera y Oaxaca toca fondo
El mapa de la felicidad en México está profundamente fragmentado. El norte industrializado y el Altiplano muestran los niveles más altos de satisfacción, mientras que el sur del país registra los puntajes más bajos.
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Las 5 entidades federativas más satisfechas con la vida:
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Coahuila (8.85)
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Tamaulipas (8.79)
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Durango (8.78)
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Sinaloa (8.77)
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Baja California Sur (8.77)
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Las 5 entidades federativas con menor nivel de satisfacción: 28. Zacatecas (8.51) 29. Guerrero (8.51) 30. Michoacán (8.48) 31. Tabasco (8.37) 32. Oaxaca (8.32)
La asfixia financiera: El impacto del bolsillo en el alma
La ENBIARE 2025 demuestra que el dinero sí compra tranquilidad. Al indagar si los ingresos familiares alcanzan para llegar a fin de mes cubriendo los gastos habituales, el 17.3% de la población adulta en México declaró experimentar «dificultad o mucha dificultad».
Esta precariedad económica tiene un impacto directo en el estado de ánimo: las personas con severas dificultades financieras promedian una satisfacción de apenas 7.98 y un balance anímico de 4.21. En contraste, quienes declaran cubrir sus gastos con facilidad registran un elevado 8.99 en satisfacción y 5.69 en balance anímico.
A nivel geográfico, Guerrero encabeza la lista de asfixia económica doméstica con un alarmante 28.1% de su población reportando dificultades extremas para cubrir sus necesidades básicas, seguido por Tabasco (26.3%) y Oaxaca (25.8%). En el extremo opuesto, el estado con menor porcentaje de hogares asfixiados es Baja California, con apenas un 9.8%.
Salud mental, soledad y aislamiento: Las epidemias silenciosas
El estado de la salud mental es el factor individual que más arrastra hacia abajo los niveles de bienestar. De acuerdo con el reporte:
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El 21.4% de los mexicanos de 18 años y más presenta indicios de ansiedad (25.0% de las mujeres frente al 17.4% de los hombres).
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El 10.9% de la población adulta presenta indicios de depresión. Las mujeres vuelven a encabezar esta crisis con un 13.3% frente al 8.2% de los varones.
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A nivel estatal, Zacatecas presenta la mayor prevalencia de síntomas depresivos en el país con un 16.6% de su población afectada, seguida de cerca por Michoacán (16.2%) y Tabasco (15.8%). Por el contrario, la Ciudad de México registra la tasa más baja con un 7.6%.
La correlación es devastadora: quienes presentan indicios de depresión promedian apenas 7.55 en satisfacción con la vida y un alarmante 1.93 en balance anímico. Quienes señalaron haber sentido soledad «la mayor parte o todo el tiempo» durante el último mes (el 7.1% de la población nacional) registraron promedios de 7.49 y 2.83, respectivamente. El aislamiento social es una realidad latente: el 8.4% de los adultos en México no convivió con ningún familiar o amistad en el último mes, y un 3.8% declaró no contar con una red de apoyo en caso de emergencia.
Eudemonía y movilidad social: El arraigo al propósito y la herencia del esfuerzo
A pesar de las adversidades emocionales y de salud, los mexicanos manifiestan un arraigo extraordinario hacia el sentido de vida y la realización personal (eudemonía). El enunciado «siento que tengo un propósito o misión en la vida» obtuvo una abrumadora calificación aprobatoria de 9.15 en una escala de 0 a 10. De igual forma, los mexicanos se sienten «libres para decidir su propia vida» (9.14) y consideran que «lo que hacen vale la pena» (9.10). No obstante, la frase con menor optimismo fue «siempre soy optimista con respecto a mi futuro», la cual obtuvo la calificación más baja con un promedio de 8.45.
Este sentido de propósito se ve reforzado por una percepción de progreso intergeneracional (movilidad social subjetiva):
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El 71.3% de las personas afirmó haber alcanzado un logro escolar superior al de sus padres.
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El 53.1% percibe que su nivel socioeconómico actual es mayor al del hogar en el que creció.
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El 37.3% declaró haber logrado consolidar un patrimonio material mayor al de sus progenitores.
El refugio de las mascotas: Perros y gatos como el soporte afectivo del hogar
Finalmente, el INEGI ofrece un dato revelador que retrata el rostro íntimo y los mecanismos de contención afectiva de las familias en el país: el 66.4% de las viviendas en México alberga al menos una mascota. El volumen nacional de animales domésticos es gigantesco, estimándose en 41.2 millones de perros, 19.2 millones de gatos y 16.9 millones de otras especies menores. Estos compañeros de vida se han convertido en el pilar silencioso del soporte emocional diario de millones de mexicanos que, ante la asfixia del entorno y el desgaste del Altiplano, encuentran en sus mascotas el refugio de bienestar que la economía y la sociedad a veces les niegan.
